Gestion du stress
Taux de réussite : 100%
Objectifs de la formation
De permettre aux participants :
- Évaluer et quantifier les différents niveaux de stress.
- Repérer les étapes clés permettant une évaluation du stress réussie et productive.
- Construire des indicateurs de mesure du stress durable.
- Diminuer les pressions physiques et psychologiques des salariés par des techniques physiques simples.
- Évaluer l’approche cognitivo-comportale pour une gestion nouvelle du stress.
- Apports théoriques.
- Apports vidéos.
- Apports d’expérience du formateur.
- Mise en situation en adéquation avec les risques liés à l’entreprise.
Durée : 2 journées
Lieu : Sur site avec salle mise à disposition